Un viaje hacia el autoconocimiento
Si estás como yo estaba: abrumada y dando vueltas sin encontrar la salida, te digo que hay una. La encontré. Quiero ahorrarte años. Para eso concebí este taller. No es un taller cualquiera, pero sí para cualquiera. Mejor dicho, para cualquiera que quiera un cambio en su vida: un cambio de veras. Si estás entre esas personas entonces te llegó la hora de transformar el dolor, el fracaso y la niebla de la noche en un nuevo día. ¿Cómo? Leyendo y observando el mejor libro de autoayuda jamás concebido: el libro de tu propia vida. Empecemos así, como estás ahora: no hay otro punto de partida. Te invito porque confío en la resonancia y confío en vos.
Todos somos espejos de todo. Cuando vivimos algo perturbador es porque de una u otra manera lo atrajimos. Nada es casualidad. Todo tiene su causa y su efecto. Sé de qué se trata, y todos los días aprendo algo nuevo. El taller crece con cada uno que pasa y lo practica, destrabando problemas hasta superar el conflicto. Son dos las opciones: me presto atención y emprendo una marcha hacia el cambio, o no, y sigo varado al costado del camino: una extraña pero muy frecuente zona de confortabilidad.
Queremos que cambie el mundo, pero no queremos cambiar nosotros. La ecuación es simple: el mundo no cambia, y vos vivís en este mundo dejándote modelar por él, olvidando que tenés un mundo propio al cual podés mejorar y lograr que te sea cada vez más y más habitable. ¿Cómo lo hacemos? No hay fórmula mágica. Sólo te puedo enseñar lo que tuve que aprender con muchas reflexiones y actuar acorde a ellas. Replantear toda mi vida: animarme a ver cómo la veía y descubrir que todas las decisiones que había tomado hasta entonces me habían conducido a la noche donde estaba. La única opción posible era descubrir y tomar decisiones que iluminaran el nuevo día. Porque hay que tomar decisiones: nadie hará el cambio por vos.
El Taller te va a desencajar al principio para ser una persona nueva después. Conservando tus partes genuinas, desprogramando tus partes equivocadas. La primera parte equivocada es la de no querer ver con los propios ojos. Preferimos que nos digan por dónde ir. Preferimos que alguien haga el esfuerzo por nosotros. Pero el camino está en vos. El esfuerzo también. Sólo requiere de tiempo, dedicación, paciencia y amor.
Tiempo porque requiere que nos frenemos en el camino que estamos transitando, para replantearnos si es el que verdaderamente elegimos o si no nos dimos cuenta y el viento simplemente nos llevó. Entonces con paciente dedicación regresamos a la senda verdadera desandando el camino equivocado, sanando nuestro dolor. Todo esto es posible de aprender. Te lo dije antes: confío en vos. Sé que podés aprender quizás por primera vez sobre el amor, pero del propio. Mi parte es saber que podés. Tu parte es saber si lo querés. Si lo querés, prepárate, porque es un Taller que tiene tanto poder que te hace encontrar el tuyo, el propio, ese que quizás nunca supiste que tenías.
Estoy dispuesta a darte todo lo que sé, pero no prometo nada. La promesa te la das vos. Si el compromiso es tuyo contigo mismo, entonces ya tenés el mío. Consiste en toda mi experiencia a tu disposición. Es una herramienta que te enseño a manejar hasta que encuentres en vos tus propias herramientas. Porque este taller refleja el Taller que tenés en tu interior.
Ni vos ni yo somos cualquiera. Somos una potencia dinámica y transformadora, individual y única. No puedo cargarte en brazos. Solo darte un mano. Si la tomás significa que entendiste que vas a dar lo mejor de vos, igual que yo. La única diferencia es que vos estás despertando y yo corro con la ventaja de despertar un poco más todos los días.
Somos distintos caminantes del mismo camino, y a los dos nos trajo la misma inquietud. Paso a paso entramos a un nuevo estado de conciencia que se ensancha cada vez más. Por momentos puede asustarnos, sintiendo que todo nuestro mundo se oscurece y caemos en un pozo profundo. Pero cuando vamos descubriendo todas las herramientas que teníamos o que vamos conociendo en el camino, esa oscuridad la convertimos en luz, y volvemos al amor. Suena lindo pero… ¿Cómo lo haremos posible?
El taller esta diseñado en 8 unidades, escalonadas e inspiradas en lo que se llama El Viaje del Héroe. Te las presento:
Unidad 1: El Comienzo del Autoconocimiento
En esta unidad vamos a hacer conscientes los pensamientos y conceptos que tenés sobre tu propio ser y sobre la vida. La importancia de nuestras palabras y pensamientos.
Unidad 2: Observando tu propia mirada
En esta unidad vamos a entrar de lleno en tu mundo visual, vamos a conocer los ojos de tu alma. Ahí donde las palabras no llegan pero el alma si. ¿CÓMO Y QUÉ miramos de nuestro propio mundo?
Unidad 3: Andanzas de viaje
En esta unidad vamos a prestar atención a tu mundo exterior. ¿Dónde pones el foco de atención por fuera de vos? Vamos a apuntar conectar o reconectar con esas partes olvidadas y/o que proyectamos en el afuera para conocernos por dentro.
Unidad 4: Autorretrato / La mirada interior
En esta unidad nos vamos a conocer por dentro, poniendo atención a nuestra propia mirada interna en relación a nosotros mismos. La cámara ya no apunta afuera, sino que apunta a conocernos o mostrarnos como somos o cómo creemos que somos.
Unidad 5: Album familiar
En esta unidad vamos a ir recorriendo y re descubriendo de dónde venís. Vamos a encontrar patrones y creencias que nos acompañan hace tiempo y descubrir qué partes de nuestra personalidad están conectadas con nuestro pasado, en este caso con nuestra familia.
Unidad 6: Niño interior
En esta unidad nos vamos a meter de lleno en tu mundo interior. Tendremos a mano el álbum familiar, pero a diferencia de las unidades anteriores, nos enfocaremos solamente en tu infancia. ¿Cómo eras? ¿Qué cosas te gustaban? ¿Qué hacías? ¿Qué talentos ya se te insinuaban? Y también las heridas que padeciste y de algún modo están todavía. El propósito es volver a conectar con esa alma, a reencontrarnos con nuestro niño interior y a descubrir nuestra potencialidad genuina, redescubriendo ese que fuimos y que en algún lado seguimos siendo.
Unidad 7: Identidad
En esta unidad hacemos una recorrida por todas las unidades anteriores. Ponemos en limpio todo lo que fuimos descubriendo de vos mismo en este camino. ¿Como te ves hoy? ¿Quién sos hoy? Vamos a descubrir tu identidad buscando tu autenticidad, acercándote cada vez más a tu verdadero ser. A dejar de ser para el afuera y para los demás y empezar a ser cada vez más fiel a vos mismo, ya sin máscaras ni deberes.
Unidad 8: Proyecto Personal
El propósito de esta unidad es concebir un proyecto, de cualquier tipo, con todo eso que en el viaje fuiste descubriendo de vos mismo.
¿Cómo lo hacemos?
Mediante ejercicios relacionados a la escritura, a la fotografía y con lo que va surgiendo, fluyendo con eso. La fotografía fue la clave para armar este taller. Porque le dediqué todo mi amor durante muchos años. Me dejé llevar por la intuición y con el tiempo llegaron las respuestas a las preguntas que vinieron cuando empecé a conectar conmigo misma. Aclaro que no necesitás cámara ni hacer un curso de fotografía, sino mirar las tuyas.
Esta herramienta me sirvió a mi para poder ir hacia adentro, entenderme, conocer mi historia y conocerme. Y empezar a ver sin irme tan lejos, solamente poniendo atención a mi manera de ver. Mientras tanto, la escritura complementa todos los pensamientos que surgen a partir de las reflexiones con la parte visual.
Ni para la fotografía ni para la escritura necesitamos ser profesionales. Solo atrevernos a usar esas herramientas como un medio para bucear en las profundidades del inconsciente y conocer las verdades más ocultas. Esto nos permite estar más despiertos: conscientes de cada momento y conscientes al momento de tener que elegir lo que creemos más conveniente, cosa que depende de nosotros y de nadie más.
Este método me surgió cuando estaba perdida sin saber qué hacer ni para dónde ir. Sólo sabía que el camino que transitaba había empezado a perder sentido. Tenía que encontrar uno nuevo, relacionado a quién soy y mi esencia; y que pueda aportar algo mío en este mundo. Estaba en un viaje cuando me dispuse a encontrarme. El camino me abrió una puerta hacia este taller de autoconocimiento que me hace tan feliz, como a otras personas también.
Parte del método es que aquí, a diferencia del mundo, no tenés que adaptarte a reglas rígidas de aprendizaje. Es el Taller el que se adapta a tu Ritmo según tu Entendimiento. Teniendo en cuenta eso, elaboré varias opciones que facilitan las cosas para que puedas elegir lo que creas que va mejor con vos y tu interés por aprender y aprehenderte. Sea la opción que elijas, el taller cuenta con un seguimiento particular de cada individuo y su caso exclusivo. Es como una terapia, aunque distinta, con otro enfoque: el que obtuve y consolidé con mi experiencia. Pese a no ser psicóloga, fui dando con mi propio método introspectivo. He comprobado que funciona porque lo hacés funcionar, creciendo intensamente a cada paso impulsado por tu necesidad de cambio y claridad.
Lo que propone el Taller es semejante al Viaje del Héroe: una forma de transitar la vida , presente en infinidad de relatos de la antigüedad hasta nuestros días, trasladándose a la narrativa del cine, los comics y muchos medios expresivos más.
Sintetizando, es la aventura que un ser común emprenderá tras, abandonar su entorno cómodo y cotidiano hacia un mundo ajeno y lleno de desafíos, los cuales superará, y regresará a su mundo, ahora transformado en el Héroe de su propia vida.
Por el momento este taller no se encuentra disponible, pero si estas interesado dejanos tus datos en el formulario y cuando se vuelva a abrir una nueva fecha te contactaremos! :)
¿CUAL ES EL COSTO Y CUALES SON LAS OPCIONES?
Grupal.
Duración: 12 encuentros, 3 meses totales. 1 vez por semana. 2hs duración aprox - (10 encuentros grupales y 2 encuentros individuales)
Individual.
Duración: 12 encuentros, 3 meses totales. 1 vez por semana. 1.30hs.
No hay fechas hasta nuevo aviso!
Sesión Individual 1 a 1
Esta opción es para quien necesite tener un acompañamiento individual en el proceso de conocerse.
¿Qué incluye?
Dependiendo de la manera en que elijas transitar este viaje, incluye un ebook con las 8 unidades con toda la teoría con la que trabajamos, prácticas, recomendaciones y al final te llevas el armado de tu guía con tu propia historia.
¿A quién está dirigido?
A cualquier persona que esté buscando conocerse por primera vez o queriendo reencontrarse consigo misma y que esté dispuesta a sumergirse en sus propias profundidades.
Taller Online & Presencial
Si estas en Argentina podemos hacerlo presencial, en Buenos Aires, Belgrano.
Sino, el taller se hace a traves de la plataforma Google Meet
Cualquier duda escribime a myoho@nicolearcuschin.com
Si decidís hacer este viaje conmigo para mi va a ser un honor conocerte y acompañarte!
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Por el momento este taller no se encuentra disponible, pero si estas interesado dejanos tus datos y cuando se vuelva a abrir una nueva fecha te contactaremos!